双击—烘焙粮食原料包厂家【优粮五谷】烘焙粮食原料包价格

2021-04-12  来自: 潍城区人民商城优粮坊五谷饮品加盟中心 浏览次数:13

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     早餐提供的能量占全天总能量的25%到30%。孩子从吃完早饭到上午的考试结束,通常要3个小时以上的时间。如果早餐马马虎虎,就难以保证这段时间内稳定发挥高度的思维效率。所以,每天都要保证早餐的营养充足。一份良好的早餐至少要包括三类食物:谷薯类、肉蛋类、果蔬类。如果能再加上奶类或坚果类,那就可以称得上优质早餐了。“谷类为主”,即保证充足能量并避免摄入过多动物性食物。

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